اصول راهنمای فعالیت بدنی کودکان (NASPE)
- کودکان باید حداقل ۶۰ دقیقه در روز فعالیت بدنی هدفمند داشته باشند.
- کودکان باید در روز حداقل ۶۰ دقیقه یا بیشتر فعالیت بدنی آزاد داشته و نباید در یک زمان بیش از ۶۰ دقیقه بی حرکت بمانند مگر اینکه خواب باشند.
- کودکان در سال‌های قبل از دبستان باید در مهارت‌های حرکتی پایه برتری پیدا کنند و این سنگ بنای مهارت های حرکتی و فعالیت‌های جسمانی در سنین بزرگسالی باشد.
- بچه‌ها باید به فضای امن در داخل و خارج از ساختمان (حیاط. پارک و…) دسترسی داشته باشند تا بتوانند فعالیت‌های ماهیچه‌های درشت را انجام دهند.
- والدین، مربیان و مراقبین که برای سلامت کودکان ارزش قائلند مسئولیت آگاهی از اهمیت فعالیت‌های بدنی و بهبود مهارت‌های حرکتی کودکان را بر عهده دارند و فرصت‌هایی فراهم می‌آورند تا در قالب فعالیت‌های بدنی هدفمند و آزاد کودکان رشد جسمانی را تجربه کنند.
ترجمه: مهرا جلیلی
کتاب: Big Body Play
نویسنده کتاب: Frances M.Carlson
برای دریافت مقالات بیشتر به وب سایت naeyc.org مراجعه کنید.
